活動紹介(R05)

活動紹介(05)

給食・食事 3年生 食育指導

 3年生では、本日の給食の時間に、給食センターの栄養士さんによる食育指導が行われました。

 「受験生の食事」をテーマに、

①朝ごはんの大切さ

②脳の働きには糖質(ご飯やパン)が必要

③受験当日を意識した食事

の3つのポイントについてお話がありました。

 朝ごはんは、体を目覚めさせ1日を元気に過ごすためのエネルギー源です。自分の力を発揮するために、毎朝バランス良くしっかりと食べましょう。